치아 관리에 대한 유용한 조언
여러분이 양치질이나 치실질을 하는 밤마다의 일과를 완벽하게 해냈을지도 모르지만, 건강한 입안을 얻기 위해 할 수 있는 일이 더 많을 가능성이 있다.
다음 기사는 당신의 진주 같은 흰자위를 건강하게 유지하는데 도움이 되는 많은 팁을 제공한다.
너는 이 기사를 검토해서 치아를 돌보기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 더 많이 배워야 한다.
적당한 가격의 치과의사를 찾기 위해 주위를 둘러보라.
보험에 가입하지 않은 경우 치과대학을 보는 것은 비용절감 옵션이 될 수 있다.
당신의 치아는 6개월 정도마다 치과 치료를 받는 것이 중요하다.
탄산음료는 치아에 가장 좋은 것은 아니다.
음료수에 함유된 당분은 치아에 부정적인 영향을 미치므로 탄산음료 대신 물을 마셔라.
이것은 너의 전신에 좋다.
특히 치과의사가 두려운 경우에는 지역 치과의사에 대해 가능한 한 많이 배우는 것이 중요하다.
당신의 지역 최고의 치과의사들에 대한 리뷰를 온라인으로 찾아보아라.
그렇게 하면 치과에 가는 것이 더 편해질 거야.
50세 이상이야? 알코올이 없는 마우스워시를 사용해야 한다.
나이가 들수록 예민한 치아와 잇몸이 생기기 쉬우며, 알코올이 이러한 부위를 자극할 수 있다.
좋은 구강 세척제는 불소를 함유하고 알코올이 없어야 한다.
하루에 두 번 구강청결제를 사용하라.
더 건강한 치아를 원한다면 양치질만으로는 충분하지 않다.
칫솔질 외에도 치실 및 소독용 구강세정제를 사용한다.
양치질하지 않은 세균은 구강청소에 의해 죽는다.
치실은 치아 사이에 있는 음식물과 치석을 발견하게 해준다.
이 세 가지 일을 매일 하나씩 하려고 노력해야 한다.
절대, 절대로 얼음을 씹지 마라! 시간이 흐르면서, 얼음을 씹으면 치아에 있는 에나멜이 깨질 수 있다.
결과적으로, 여러분은 충치나 박테리아에 의해 야기된 다른 문제들에 더 잘 생기게 될 것이다.
또한 팝콘이나 견과류를 먹을 때는 팝콘이 손상될 수도 있으므로 주의해야 한다.
치아에 금이 간 것이 의심되면 즉시 치과의사와 약속을 잡으십시오.
너 정말 혀를 뚫고 싶니? 다시 생각해봐.
아무리 부지런한 구강위생요법이라도 입이 세균의 번식지라는 사실을 취소할 수는 없다.
그래서, 경구 피어싱을 받으면 감염의 가능성이 높아지고 치아 에나멜을 마모시킬 수 있다.
상황이 정말 나빠지면, 혀의 일부를 제거해야 할지도 모른다.
치질과 양치질은 모두 정기적으로 해야 한다.
그럼에도 불구하고, 양치질이나 치실질을 한다고 해서 모든 구강세균이 파괴되는 것은 아니다.
따라서 구강위생에 주의할 때마다 구강청정제를 사용하여 입안이 완전히 청결해지도록 해야 한다.
매일 치실로 이를 닦아라.
붓이 닿지 않는 치아 사이의 플라그와 박테리아를 제거한다.
규칙적인 치실질을 통해 잇몸을 건강하게 유지할 수 있다.
아침이나 밤에 치실을 할 수 있다.
하지만 치실을 하는 것을 잊지 말아라.
만약 여러분이 치아를 제거하고 싶다면, 여러분의 노력에 해가 될 수 있는 어떤 것도 먹거나 마시는 것을 피하도록 하라.
새하얀 미소를 유지하기 위해서는 애당초 노랗게 된 버릇을 고쳐야 한다.
더 나은 삶의 스타일을 선택할 수 있는 선택을 해서 미소를 멋지게 보이도록 하라.
치아의 건강을 위해 자연식품을 먹어라.
만약 여러분이 많은 양의 설탕을 섭취한다면, 빨리 먹고 이를 닦도록 하라.
이것은 충치가 생길 위험을 줄이는 좋은 방법이다.
적절한 구강 관리가 필수적이며, 약간의 시간과 지식이 많이 필요하지 않다.
결국 반기 검진 때 치과의사가 혼내는 걸 원치 않을 겁니다.
여기에 위치한 멋진 팁을 활용하여 아름답고 건강한 치아와 킬러 미소를 만들어 보십시오.
